熟悉的地方沒有風景；不熟悉的地方有陷阱。
熟悉的人只看到缺點；不熟悉的人全是優點。
熟悉的人只看到缺點；不熟悉的人全是優點。
- Sep 10 Tue 2013 10:24
孰悉
- Sep 10 Tue 2013 10:08
上班，累了嗎？笑一笑有益健健康康！
- Sep 09 Mon 2013 14:50
【六大飲食惡習易導致胃癌】
★精選養生筆記：【六大飲食惡習易導致胃癌】
一、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。
二、喜食醃漬食品和熏烤食品。醃漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌。
- Sep 09 Mon 2013 14:48
要避開的 4 大健康陷阱
轉～火鍋湯享受美味 要避開的 4 大健康陷阱
陷阱1) 麻、辣、燙
中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科何鳳怡營養師介紹，事實上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。
食物從鍋中撈出最好先放在小碟待微涼再吃，本來就有消化道疾病的人，吃火鍋以少油、少麻辣的清淡火鍋為宜。
*專家提醒：寧捨三鮮，不要一燙
- Sep 09 Mon 2013 14:45
好死，要趁早計劃 DNR保障善終權 只有0.17％簽署
【人生四苦】
